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Mon Blogue


Est-ce que ma PRISE de poids est HORMONAL ?
J'ai envie de débuter cet article par des recherches qui laissent entendre que la prévalence de l’obésité au Canada a augmenté au cours des 20 dernières années. L’ Enquête sur la santé dans les collectivités canadiennes de 2022 révèlent que près de 1 Canadien âgé de 18 ans et plus sur 3 (30 %) était obèse en 2022 , en hausse par rapport à un peu plus de 1 sur 5 (21 %) en 2003. C'EST ALARMANT, tu ne trouves pas ? De nombreuses femmes essaient de perdre du poids en suivant
Elsa Bouchard
24 juil. 20246 min de lecture


Comment savoir si vous souffrez d'un déséquilibre hormonal ?
Même si ton cycle semble régulier, mais que tu souffres d'acné chronique, de migraine, de règles abondantes ou de la difficulté à perdre
Elsa Bouchard
10 juil. 20242 min de lecture


Comment fait-on pour bien manger ?
Désorienté au milieu d’une quantité excessive d’informations et de régimes en tout genre, nous oublions l’essence même de l’intérêt de...
Elsa Bouchard
5 août 20212 min de lecture


Qu'est-ce que la naturopathie ? Qu'est-ce qu'un naturopathe ?
La naturopathie, c'est une forme de ''médecine'‘ non conventionnelle qui consiste à améliorer la santé globale de ces clients mais avant...
Elsa Bouchard
11 sept. 20192 min de lecture
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